Préparation compétition Régionale du 18 décembre / Test!

 Haingo, Record Personnel au soulevé avec 140 kg !

   Haingo, Record Personnel au squat avec 140 kg !

Entrainement / Squat / DC / Soulevé de terre.

 

Haingo sur un séance de squat en triplé à 115 kg !

Vincent Séance de Terre en semi-sumo à 200 kg !

Haingo pour son Record personnel en Développé couché à 60kg !

Séance de squat / Haingo triplé à 110kg.

 

Compétition / Compétition Régionale à Angoulème !

 

Première Compétition pour nos deux juniors Haingo et Louis.

Superbe entame de saison pour les deux jeunes du CMF Force Athlètique !

Haingo réalise un match parfait avec 9 barres sur 9 et 2 records d'Aquitaine : en squat à 120 et au terre à 137.5. Ce total lui permet, d'égaler le record d'Aquitaine de la catégorie junior 63 kg, avec un total à 312.5kg !( lien pour l'ensemble des records d'Aquitaine !) Elle est donc qualifié pour le Championnat de France Jeunes. Un grand bravo à elle pour cette belle compétition.

Louis remporte quand à lui la catégorie junior -74kg avec un total à 420kg ! Malgré le stress en début de compétition il réalise lui aussi un très beau match avec 9 barres sur 9 de validées ! Il se classe régional au terme de la compétition et nous pourrons le revoir sur les plateaux fin novembre ! Bravo à lui pour cette première compétition de Force Athlétique !

Un grand remerciement pour les coachs (Gégé / Vincent), les nombreux supporters ( la dream team des paparazzis se reconnaîtra ) et la famille et amis des Athlètes qui ont fait le déplacement en Charentes.

Haingo Record Aquitaine Junior cat -63kg à 120kg !

Le DC à 55 kg !

Haingo Record Aquitaine Junior à 137.5 kg !

Louis 3èm barre à 135 kg !

Louis DC à 95 kg !

Louis Soulevé de terre à 190 kg ! ça pique !

T-Shirt / Affichez vos couleurs !

 

Le t-shirt du club est arrivé ! N'hésitez pas à le demander il existe en coupe femme et homme du S au XXL, au prix unique de 15 euros !

Rétro / Revue de presse Laurence.

 

Quelques articles de presse sur les exploits de Laurence Hernandez en force Athlétique lors des sélections en Equipe de France senior. Un bravo à elle pour l'ensemble de sa carrière !

Prépa physique / squat pour Cléa.

 Séance de squat pour Cléa qui pratique le basketball 🏀 en club.