Séance de squat / Romane à 50kg !

 

Compétition régionale de développé couché / Joeffrey au DC !

 

Dernière barre pour Joeffrey avec 125kg et une belle marge de progression !

Séance Squat et Terre / Séance lourde.

Une grosse semaine de travail lourd pour nos Athlètes avant la compétition régionale du 18 décembre ! 

Haingo grosse séance de squat sur des triplé à 120kg ! 

Vincent séance de terre semi-sumo en triplé à 210kg !

Remise de Médailles / Cérémonie de remise Médailles du Ministère de la Jeunesse et des sports.

 Samedi 27 novembre avait lieu la Cérémonie de remise des Médaillés de la Jeunesse et des Sports à l'athénée Municipal de Bordeaux. Un grand bravo à nos deux membres du Club pour leur engagement associatif respectif.

Remise de la Médaille d'Argent pour Gérard Hernandez.

Remise de la Médaille de Bronze pour Vincent Casenove.

Préparation compétition Régionale du 18 décembre / Test!

 Haingo, Record Personnel au soulevé avec 140 kg !

   Haingo, Record Personnel au squat avec 140 kg !

Entrainement / Squat / DC / Soulevé de terre.

 

Haingo sur un séance de squat en triplé à 115 kg !

Vincent Séance de Terre en semi-sumo à 200 kg !

Haingo pour son Record personnel en Développé couché à 60kg !

Séance de squat / Haingo triplé à 110kg.