mardi 21 juin 2022

Compétition / Championnat de France Masters à Beuzeville !

 

Le podium !






Du vendredi 17 au dimanche 19 juin a eu lieu le Championnat de France Masters de Force athlétique à Beuzeville ( Normandie), sous un soleil de plomb.
Dans la catégorie Masters 2 moins de 74kg Vincent Casenove du CMF Floirac prend le titre de Champion de France au terme d'un match de titans ! 
Il réalise un sans faute, avec 9 barres sur 9 de validés. Il aura fallut attendre la dernière barre au soulevé de terre afin qu'il prenne l'avantage sur son concurrent direct (Mickael Bernard du club de Beuzeville).
Le choix des barres fût déterminant et le rôle des coachs infiniment précieux pour la conquête de ce titre. Un gros travail d'équipe réalisé par Gérard Hernandez sur la motivation de l'athlète et Haingotiana pour la gestion des tickets et des changements de barres. A la fin les Coachs étaient aussi fatigués que l'athlète lui même.


 Au final vincent l'emporte avec un total de 540kg contre 535kg pour son adversaire. 

Un grand bravo à l'athlète et aux 2 coachs !









lundi 16 mai 2022

Résultats / Haingo Championnat de France Jeunes.


 Haingo à 145 kg en squat.


2èm barre à 75kg au développé Couché.


                                                              1ère barre au terre à 140.

Pour son premier Championnat de France nôtre junior réalise une très belle performance avec 145 en squat, 75kg au développé couché et 160 kg au soulevé de terre soit un total à 380 kg ( elle explose le record d'Aquitaine par la même occasion de 355 à 380 kg).
Elle prend la 4ème place à seulement 2,5 kg de la troisième marche dans une catégorie extrêmement relevée. C'est une magnifique performance après seulement 8 mois de pratique de la Force athlétique. 
Bravo à elle ! 



dimanche 24 avril 2022

Compétition / Championnat de Nouvelle-Aquitaine de Développé Couché !

 

Podium des Fémines à l'indice / Haingo 1ère chez les junior ici à coté d'Amélie Mierger (record Woman du monde) 1ère en Open et de Mariane Bouvard 1ère en Master.


Geoffrey barre à 120 kg !


Haingo barre à 75 kg ! Record d'Aquitaine Junior catégorie 69kg.


Bravo au deux athlète du CMF pour ces belles performances ! Haingo qui nous claque une très beau record d'aquitaine de la catégorie junior -69kg avec une barre à 75kg ! Elle s'assure d'une qualification chez les juniors et en open. Elle se classe également première à l'indice junior !
Joeffrey de retour de blessure assure une belle barre à 120kg, il rate de peu 125 kg mais ce n'est que partie remise .
ci-joint l'ensemble des résultats !




mardi 29 mars 2022

Séance de soulevé de terre & Développé couché !


 Haingo, préparation pour les Championnats de France Juniors en triplé à 132.5kg !


vincent, 5 répétitions à 120kg au développé couché !

dimanche 27 février 2022

compétition / résultats de l'open du limousin.

 


Haingo à 135KG au squat !


Haingo Nouveau Record de Nouvelle Aquitaine avec 70KG


Vincent, 185 KG au squat


Vincent, 215 kg au terre...


Pour cet Open du limousin 2 athlètes du CMF avaient fait le déplacement : Haingo termine première de sa catégorie malgré une préparation difficile. A l'indice elle prend légalement la première place toute catégories chez les féminines.
Vincent termine également premier de sa catégorie et 2èm indice chez les hommes (pas mal pour un master 2).
Un grand merci à gérard pour le coaching et virginie pour les tickets.


Ci-joint l'ensemble des résultats de la journée !

mardi 15 février 2022

Compétition / Open du limousin de Force Athlétique.

 


Deux athlètes de Floirac ferons le déplacement le samedi 19 février pour cette compétition régionale de Force athlétique chez nos amis du limousin : Haingotiana et Vincent.

Nous leur souhaitons de faire de grosses barres !!

Semi-Marathon de Bordeaux / Valérie

 Valérie, qui s'entraine en musculation chez nous, vient de boucler le semi-marathon de Bordeaux (10 000 participants ) en 2h05 . BRAVO ...