Nouveau record personnel pour Louis avec 180 kg et un +20kg en 5 semaines !
Nko qui rejoint le groupe force avec une première séance de squat en triplé à 90kg !
Valérie, qui s'entraine en musculation chez nous, vient de boucler le semi-marathon de Bordeaux (10 000 participants ) en 2h05 . BRAVO ...
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